Higiena jamy ustnej

Kiedy nasza jama ustna czysame usta, śmierdzą czy nie wyglądaja zbyt dobrze, może to byc przyczyną złej ich higieny. Dbanie o właściwą higienę jamy ustnej to jedna z najważniejszych rzeczy dla naszych zębów i dziąseł. Zdrowe zęby nie tylko pozwalają nam czuc się i ładnie i wyglądać młodo, ale również umożliwiają nam odpowiednie spożywanie pokarmów i mówienie.Więc dobry stan zdrowia naszej jamy ustnej jest bardzo ważny dla naszego ogólnego samopoczucia. Codzienne szczotkowanie i nitkowanie naszych zębów, pomaga zapobiec nam problemom jeszcze przed ich pojawieniem się. Jest również o wiele mniej bolesna, niż poźniejsze leczenie jakiejś prochnicy i borowanie albo wyrywanie zębów, których niestety już nie udało sie uratowac. Aby nie podrażnić dziąseł, musimy wybierać miekkie szczoteczki do zębów, które nie uszkodzą naszych dziąseł,oraz wymieniać szczoteczki raz na pół roku a pasty powinny zawierać fluor niezbędny do pielęgnacji jamy ustnej.Pamiętajmy aby czasem używać również gum do żucia bez cukru dla świeżego oddechu i konsultować się z dentystą raz do roku.