Aromaterapia

Aromaterapia jest kuracją z wykorzystaniem olejków eterycznych, które wprowadzane są do organizmu poprzez drogi oddechowe np.wąchanie,wdychanie,inhalacje lub poprzez skórę np. masaże,kąpiel,kompres. Aromaterapia ma ogromne znaczenie dla zdrowia,ponieważ każdy z olejków eterycznych posiada swoje unikalne właściwości tj. przeciwzapalne,rozgrzewające,bakteriobójcze. Kiedy używamy takich aromatycznych olejków pobudzamy nasz organizm, poprawiamy krążenie, działa on przeciwbólowo, jak równiez olejki oddziałują na naszą psychikę. Naturalne olejki łagodzą różne bóle stawów, mięśni,głowy, przynoszą ulgę przy kaszlu i katarze, odprężają i poprawiają humor. Aromaterapia jednak jest niewskazana dla alergików, małych dzieci i kobiet w ciąży. Pamiętajmy jednak, żeby podczas aromaterapii nie przekraczać zalecanych dawek naturalnych olejków zapachowych oraz nie używać substancji bezpośrednio na skórę, poniewaz olejki eteryczne są silnymi koncentratami uzyskiwanymi z pachnących części roślin i są zaliczane do grupy leków ziołowych.