Brak komentarzy do Dieta lekkostrawna

Kiedy mamy to dziwne uczucie bólu zołądka, zgagi, czy za często biegamy do toalety, musimy sie zastanowić wtedy czy aby napewno dobrze się odżywiamy. Sięgamy albo po kropelki na zołądek, tabletki na zgagę, ale nie pomyślimy że najlepszym rozwiązaniem może byc po prostu zmiana naszej diety. Przy chorobach z żołądkiem, niestrawności czy biegunki pomoże nam właśnie taka lekkostrawna dieta.Dieta lekkostrawna nazywana jest tak ponieważ wszystki posiłki podane w tej diecie są bardzo łątwo tolerowane przez nasz organizm ,a ich trawienie nie przysparza nam żadnych kłopotów. Taka dieta polecana jest przede wszystkim we wszystkich problemach chorobowych, a dietetycy polecają jej stosowanie właśnie w stanach zapalnych żołądka, biegunkach oraz starszym osobom. Podstawą takiej diety jest ograniczenie albo całkowite wyelinowane wszystkich tłustych potraw, smażonych i pieczonych, ostrych przypraw oraz strączkowych roślin.Ważne jest aby potrawy były przyrządzane na świeżo i nie przechowywane w lodówce, gotowane w wodzie lub na parze. Możemy dusić, obsmażać na patelni bez tłuszczu oraz piec w piekarniku na folii aluminiowej lub ruszcie.

Read more

Brak komentarzy do Cytologia

Dla kobiet badanie cytologiczne jest jednym z podstawowych badan w ginekologii. Pozwala na ocenę naszych komórek nabłonka pokrywającego część szyjki macicy pod wzgledem stopnia zagrożenia rozwoju nowotworu. Cytologia może być wykonana bez zlecenia lekarza.Wszystkie kobiety powinny po 25 roku życia wykonywać cytologię przynajmniej raz na trzy lata. Przed badaniem cytologicznym nie ma konieczności wykonywania innych badań, a cytologię najlepiej jest wykonac pomiędzy 10 a 18 dniem cyklu. Badanie cytologiczne może być wykonywane w każdym wieku. Podczas badania pacjentka wygodnie kładzie się na fotelu ginekologicznym. Lekarz przykłada wziernik dopochwowy tak, aby było widać szyjkę macicy, następnie usuwa na wacik czop śluzowy w ujściu zewnętrznym szyjki macicy i pobiera materiał komórkowy. Tak przgotowany wymaz cytologiczny jest wysyłany do pracowni, gdzie po uzyskaniu odpowiedniej barwy, poddawanny jest ocenie mikroskopijnej. Wynik badania przekazywany jest w formie opisu i konsultowany jest z pacjentką na kolejnej wizycie.

Read more

Brak komentarzy do Implant antykoncepcyjny

Jest to nowoczena metoda antykoncepcyjna gdzie wystarczy tylko wszczepic pod skórę implant, by chronił nas przed ciążą nawet do 5 lat. Nie zawiera on estrogenu, ale niestety jak każda metoda antykoncepcyjna ma swoje wady. Implant antykoncepcyjny jest polecany szczególnie kobietom, które nie mogą przyjmować pigułek antykoncepcyjnych z różnych powodów np. z powodu nadciśnienia, cukrzycy, palenia papierosów lub podeszłego wieku. Na wszczepienie implantu mogą zdecydować się także kobiety, które z powodu swojej dużej nadwagi nie mogą stosowac plastrow antykoncepcyjnych oraz kobiety, które karmia piersią, ponieważ implant nie ma wpływu na mleko matki. Sam zabieg przypomina zastrzyk, implant wszczepia sie pod skórę w znieczuleniu miejscowym, po wewnętrznej stronie ramienia, nie widać go z zewnątrz ale jest wyczuwalny pod palcami.Koszt takiego zabiegu wynosi 1000-1200 zł i jest zakładany w ®óżnych gabinetach ginekologicznych. Po założeniu implantu antykoncepcyjnego, lekarze zalecają stosowac dodatkową metodę antykoncepcji.

Read more

Brak komentarzy do Niepłodność

Najgorszym koszmarem zarówno dla kobiety jak i mężczyzny, którzy chca mieć bardzo dziecko jest niepłodność, jednak ciągle jest ona dla nas tematem tabu i cięzko nam jest o niej rozmawiać.Lekarze mówią o niepłodności, gdy para po roku regularnego współżycia płciowego bez używania jakichkolwiek środkow antykoncepcyjnych, nie może począć dziecka. Kobieta nie zachodzi w ciążę i pojawia sie wtedy niepokój i ciągła nadzieja że może sie uda. Do przyczyn niepłodności kobiecej należą: niedrożność jajowodów, problemy z owulacją, zespół policystycznych jajników, menopauza. Natomiast przyczyny niepłodności męskiej to niewystarczająca ruchliwość plemników lub zbyt mała ilość plemników. Leczenie niepłodności kobiecej zależy od jej przyczyny, przy niedrożności jajników stosuje sie udrażnianie chirurgiczne, przy problemach z owulacją stosuje sie terapie hormonalną. Przy leczeniu niepłodności męskiej stosuje sie sztuczne zapłodnienie tak zwane in vitro. Ryzyko niepłodności u kobiet wzrasta wraz z ich wiekiem. Kobietom po 30 roku życia trudniej zajść w ciążę,niż kobietom po 20 roku życia. Jeżeli kobieta lub mężczyzna sa bezpłodni, niestety nie ma lekarstwa i pozostaje adopcja.

Read more

Brak komentarzy do Niewydolność nerek

Kiedy nasze nerki w prawidłowy sposób nie potrafią wydalić wody,i objawia się to zmianą objętości wydalanego moczu luc całkowitym jego brakiem,wtedy nazywamy to niewydolnościa nerek. Niewydolność nerek charakteryzuje się brakiem możliwości oczyszczania organizmu z ubocznych produktów przemiany materii. Niestety takie schorzenie musimy leczyć tylko i wyłącznie operacyjnie. Najczęstszą przyczyną niewydolności nerek jest nefropatia cukrzycowa.Możemy wyróżnic dwa rodzaje niewydolności nerek: ostrą niewydolność nerek, gdzie do zaburzenia pracy nerek dochodzi nagle w krótkim czasie oraz przewlekłą niewydolność nerek, która rozwija się przez dłuższy czas pod wpływem chorób nerek i przewlekłych chorób całego organizmu. Objawy, które mogą świadczyć o niewydolności nerek to osłabienie, wyniszczenie, niedokrwistość, nadciśnienie, bóle kostne, skłonność do krwawień, brak apetytu czy zakwaszenie organizmu. Leczenie niewydolności nerek zależy od stopnia jej zaawansowania i może zakończyc sie przeszczepem nerek kiedy wogóle nie dbamy o nie.

Read more

Brak komentarzy do Osteoporoza

Osteoporoza jest choroą układu kostnego szkieletowego, co objawia się zwiększoną łamliwością kości i częstych złamań.Do najgroźniejszych złamań należą złamania szyjki kośći udowej. Prawdopodobieństwo złamań może powstać poprzez nawet niewielki ruch np. kaszel czy podnoszenie jakiegoś przedmiotu. Osteoporoza może dotyczyc również młodych osób poprzez stosowanie niektórych leków. Podstawowym objawem tej choroby jest złamanie spowodowane urazem, który u zdrowej osoby nie wywołałby takiego efektu. Złamania prowadzą min. do zmian sylwetki pacjentów, obniżenia wzrostu, trudności w porusznaiu się oraz pogorszenia nastroju. Najczęściej do takich złamań dochodzi w okresie zimowym.Głównym celem leczenia osteoporozy jest zwiększenie lub przynajmniej utrzymanie aktualnej masy kostnej,zapobieganie kolejnym złamaniom oraz zmniejszenie dolegliwości. Oprócz leczenia farmakologicznego, wprowadzić należy również dietę oraz fizjoterapię. Tego typu działania należy prowadzić do końca życia, a leki brac zgodnie z zaleceniami lekarza.

Read more

Brak komentarzy do Aromaterapia

Aromaterapia jest kuracją z wykorzystaniem olejków eterycznych, które wprowadzane są do organizmu poprzez drogi oddechowe np.wąchanie,wdychanie,inhalacje lub poprzez skórę np. masaże,kąpiel,kompres. Aromaterapia ma ogromne znaczenie dla zdrowia,ponieważ każdy z olejków eterycznych posiada swoje unikalne właściwości tj. przeciwzapalne,rozgrzewające,bakteriobójcze. Kiedy używamy takich aromatycznych olejków pobudzamy nasz organizm, poprawiamy krążenie, działa on przeciwbólowo, jak równiez olejki oddziałują na naszą psychikę. Naturalne olejki łagodzą różne bóle stawów, mięśni,głowy, przynoszą ulgę przy kaszlu i katarze, odprężają i poprawiają humor. Aromaterapia jednak jest niewskazana dla alergików, małych dzieci i kobiet w ciąży. Pamiętajmy jednak, żeby podczas aromaterapii nie przekraczać zalecanych dawek naturalnych olejków zapachowych oraz nie używać substancji bezpośrednio na skórę, poniewaz olejki eteryczne są silnymi koncentratami uzyskiwanymi z pachnących części roślin i są zaliczane do grupy leków ziołowych.

Read more

Brak komentarzy do Laparoskopia

Laparoskopia jest tak zwaną metodą endoskopową, która pozwala nam oglądac naszą jamę brzuszną od środka poprzez małe otworki ,bez znacznego obciążania organizmu i pozostawiania brzydkich śladów na ciele. Laparoskop składa się ze sztywnej rury zawierającej układ optyczny, źródło światła oraz kamerę. Laparoskopy wyposażone są również w przewód służący do podawania gazu, aby podczas operacji uzupełnic jego ilość.Lekarz podczas laparoskopi widzi na kilu telewizorach co sie dzieje wewnątrz brzucha pacjenta, poniewaz obraz na telewizprach jest o wiele wiekszy, oraz daje ona możliwość bardzo dokładnego obejrzenia poszczególnych narządów jamy brzusznej w duzym powiększeniu.W laparoskopii używa sie głównie haczyków i kleszczy do podtrzymywania narządów.Z jej pomoca można wykryć niewielkie zmiany oraz krwawienia.Poza tym daje możliwość wykonania biopsji i pobrania wycinków tkanek do badań, oraz jest względnie bezpieczna i wiąże się z mniejszym ryzykiem niż normalna klasyczna operacja oraz nie pozostawia wielkich blizn na ciele.

Read more

Brak komentarzy do Witamina C

Witamina C jest substancją, której organizm nie jest w stanie sam produkować, lecz która jest bardzo ważna w wielu procesach do funkcjonowania naszego organizmu. Funkcje jakie witamina C pełni w naszych komórkach, mają bezpośredni wpływ na naszą kondycję i zdrowe funkcjonowanie całego naszego organizmu. Dzięki swojej szczególnej budowie, z jednej strony uczestniczy ona w wielu procesach, w których wytwarzane są niezbędne w codziennym życiu naszego organizmu substancje, z drugiej zaś pełni funkcje ochronne i broni nas przed niekorzystnym wpływem środkow pochodzących z otaczającego nas środowiska .Witamina C jest również bardzo ważna w codziennej pracy naszego mózgu,dba o ładny wygląd naszej skóry oraz prawidłowy rozwój.Sięgajmy więc jak najczęściej po owoce, takie jak cytrusy ( pomarańcze, cytryny, grejpfruty) i preparaty, które zawierają jak najwięcej witaminy C. Pamiętajmy że witamina ta bardzo dba o nasze zdrowie, a jak to mowią zdrowie mamy tylko jedno więc o nie dbajmy i je szanujmy.

Read more